L'acqua che bevi e il cibo che mangi immediatamente prima di un’attività atletica può davvero avere un forte impatto sulle prestazioni, tanto da farti salire sul podio.
Come ci idratiamo e ciò che mangiamo ha un impatto su salute e benessere in ogni modo misurabile, e questo vale nello sport, nel lavoro e nella vita di tutti i giorni.
Maggiore forza, resistenza e lucidità mentale possono essere solo alcuni dei vantaggi che si possono ottenere in pochissimi giorni.
Se sei un atleta, sei abituato a misurare le tue prestazioni e i tuoi tempi di recupero.
Purtoppo, il medico dello sport e il dietologo non sanno come farti raggiungere questi obiettivi!
Non è uno scherzo!
Oggi sempre più atleti olimpionici superano le loro prestazioni orientandosi ad uno stile alimentare sano ed energetico.
Se anche tu hai un sogno nel cassetto e sei sempre a un tanto così dal podio, NON PERDERE altro tempo prezioso!
Chiedimi un consulto, ti mostrerò cosa fare per portare le tue performance al livello superiore!